Интересует кто из форумчан каким спортом или физкультурой занимается в свободное время. Хватает ли на это времени и какой безопасности научились во время занятий.
5 апреля 2018 10:58
Интересует кто из форумчан каким спортом или физкультурой занимается в свободное время. Хватает ли на это времени и какой безопасности научились во время занятий.
|
|
|
|
5 апреля 2018 13:06
Итак. Скандинавская, почти, ходьба С лыжными палками, в резиновых сапогах, после некоторого количества воизлияний обойти виртуозно лужи в моей деревне... это даже не спорт, ЭТО ИСКУССТВО |
|||
|
|
5 апреля 2018 14:28
Все просто, не ищите проблем.
|
|||
|
|
5 апреля 2018 15:07
|
|||||
|
|
5 апреля 2018 16:14
Сам я только начинающий. Хожу в тренажерный зал изредка. Изучаю технику безопасности и набираю массу. Как изучу технику собираюсь всем подряд начать заниматься. |
|||
|
|
5 апреля 2018 17:54
После работы играем с коллегами в футбол(четверг) и волейбол(понедельник)
|
|
|
|
5 апреля 2018 18:57
ВАВ, А по пятницам во что играете? 8)
Все будет хорошо!
|
|
|
|
5 апреля 2018 22:18
Очень мало свободного времени в последние полгода после смены работы. Освобождаюсь не раньше 21:30 каждый день, после чего 25 мин занимаюсь силовыми упражнениями и упражнениями для сердца дома, но не каждый день, а через день. И стараюсь минимум 2 раза в неделю ходить на массаж, иначе - каюк от работы обеспечен.
Но это так, баловство, но в любом случае - лучше, чем ничто. А еще у нас на работе есть лестница почти 30 метров подниматься под крутым углом - вот там лучшая тренировка
Изменено: |
|
|
|
6 апреля 2018 2:17
Тут за день так накувыркаешься...
Придешь домой - там ты сидишь!
Да, я шут, я циркач, так что же?
|
|
|
|
6 апреля 2018 8:38
Где работает закон подлости, там отдыхает теория вероятности
|
|||
|
|
6 апреля 2018 8:42
|
|||
|
|
9 апреля 2018 9:45
Бегал на лыжах, сейчас коленный сустав не позволяет. Бегает сын, мотаюсь с ним и тренером по соревнованиям,радует успехами.
Изменено:
И бесплатно отряд поскакал на врага...
|
|
|
|
9 апреля 2018 10:02
Где работает закон подлости, там отдыхает теория вероятности
|
|||
|
|
9 апреля 2018 11:36
Пока получается. Но вы правы нужно еще спорт питание. |
|||
|
|
9 апреля 2018 12:30
Недостаточно иметь профессиональное оборудование,необходимо уметь им пользоваться.
|
|||
|
|
9 апреля 2018 12:39
Абсолютная уверенность в собственой правоте проистекает только от недостатка ума и недостатка синяков.
|
|||
|
|
9 апреля 2018 12:49
Недостаточно иметь профессиональное оборудование,необходимо уметь им пользоваться.
|
|||
|
|
9 апреля 2018 12:52
Изменено:
Абсолютная уверенность в собственой правоте проистекает только от недостатка ума и недостатка синяков.
|
|||||
|
|
9 апреля 2018 14:12
Где работает закон подлости, там отдыхает теория вероятности
|
|||
|
|
9 апреля 2018 14:42
Интересная идея
Абсолютная уверенность в собственой правоте проистекает только от недостатка ума и недостатка синяков.
|
||||
|
|
|||
Наша библиотека: | Инструкции по охране труда | Госты | Нормативы | Законодательство по ОТ | |
Файлообменник (файлы по охране труда, промышленной и пожарной безопасности) |