.svg){kind=icon}
Сегодня тема правильного питания звучит из каждого утюга: фитнес-блогеры, диетологи, врачи и даже TikTok-энтузиасты рассказывают, как нужно питаться, чтобы быть здоровым, красивым и энергичным. Но за внешней простотой «ешь больше овощей и меньше сахара» стоит целая наука — нутрициология.