Ќа главную
Ќа главную

ѕереедание приводит к потере пам€ти

ѕереедание приводит к потере пам€ти
ѕереедание приводит к потере пам€ти у людей старшего возраста, считают специалисты из клиники ћайо в —Ўј. ѕо их наблюдени€м, избыточное потребление пищи удваивает риск нарушений пам€ти.
»сследователи проверили данные о здоровье и образе жизни 1233 людей в возрасте от 70 до 89 лет, у которых не было обнаружено признаков нарушений пам€ти.  роме того, они проанализировали данные 173 человек, у которых наблюдалось ее умеренное снижение.
¬ы€снилось, что ежедневное потребление от 2100 до 6000 ккал удваивает риск развити€ нарушений пам€ти. ѕри этом чем выше калорийность ежедневного рациона – тем выше риск.
Ёти показатели не мен€лись, если ученые учитывали другие факторы риска, привод€щие к нарушени€м в познавательной сфере: например, инсульт или сахарный диабет.
ѕо мнению исследователей, сокращение калорийности рациона и переход на здоровую диету – один из самых простых способов предотвращени€ потери пам€ти в старшем возрасте.
1 045 4 1
ћне нравитс€
 омментировать ƒобавить в закладки

 омментарии

0 ћне нравитс€
≈вгений ÷арьков
ћеньше кекса - больше секса :umnik:

 омментарии могут оставл€ть только зарегистрированные пользователи.

ѕожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.