Переедание приводит к потере памяти - новости информационного портала по охране труда в России
Меню
Академия

Переедание приводит к потере памяти

Переедание приводит к потере памяти
Переедание приводит к потере памяти у людей старшего возраста, считают специалисты из клиники Майо в США. По их наблюдениям, избыточное потребление пищи удваивает риск нарушений памяти.
Исследователи проверили данные о здоровье и образе жизни 1233 людей в возрасте от 70 до 89 лет, у которых не было обнаружено признаков нарушений памяти. Кроме того, они проанализировали данные 173 человек, у которых наблюдалось ее умеренное снижение.
Выяснилось, что ежедневное потребление от 2100 до 6000 ккал удваивает риск развития нарушений памяти. При этом чем выше калорийность ежедневного рациона – тем выше риск.
Эти показатели не менялись, если ученые учитывали другие факторы риска, приводящие к нарушениям в познавательной сфере: например, инсульт или сахарный диабет.
По мнению исследователей, сокращение калорийности рациона и переход на здоровую диету – один из самых простых способов предотвращения потери памяти в старшем возрасте.

Комментарии

6 марта 2012 11:06
Меньше кекса - больше секса :umnik:

Оставить комментарий

Защита от автоматических сообщений
Загрузить файл