Ќа главную
Ќа главную
/ / —обыти€, интервью, факты

 ак пережить беременность на работе?

 ак пережить беременность на работе?

Ѕеременность оказывает на организм женщины огромное давление, очень часто после нее она остаетс€ просто истощенной, поэтому благопри€тна€ среда как дома, так и на работе очень важна.
ѕервый триместр беременности очень часто сопровождаетс€ симптомами утренней тошноты, головокружением, частыми позывами к мочеиспусканию, рвотой. ѕотом к данным симптомам добавл€етс€ боли в спине и быстро растущий живот, отеки ног. ќдним словом, беременность Ц это не райское врем€ дл€ организма женщины. ‘изически, беременна€ женщина претерпевает значительные изменени€ в каждой системе организма: увеличиваетс€ пульс, растет температура, измен€етс€ пищеварение, объем крови увеличиваетс€ примерно на 50%.  роме того, мен€етс€ и работа мозга женщины Ц увеличение гормона окситоцина буквально мен€ет структуру мозга таким образом, что работа его направлена на защиту ребенка.
» все-таки, несмотр€ на все Ђпрелестиї работать как-то надо. Ќезависимо от профессии и должности, внимание не должно притупл€тьс€, а также не должны страдать профессиональные качества.
Ќар€ду с физическими и психическими потребност€ми беременности, есть и другие св€занные с этим проблемы, например, беременные часто беспоко€тс€, как скажетс€ ее работа на здоровье будущего ребенка, как воспримут новость коллеги и что скажет работодатель?
ћногие женщины до последнего пытаютс€ скрыть свое положение, так как уверены в том, что данное событие будет восприн€то негативно и поддержки она не получит: работодатель будет думать кем заменить работника и как женщина будет справл€тьс€ с текущими об€занност€ми, а вдруг больничный?  оллеги беспокоитс€ о том, что работу повес€т на них.
«десь, что интересно, большую ло€льность про€вл€ют мужчины-руководители, особенно те, кто имеет маленьких детей, женщины же настроены более скептически, а в особенности те, кто прошел этот путь сам, а если беременность была сложной, то того же ожидают и от подчиненной.
Ќесмотр€ на все сложности, большинство женщин все же наход€т понимание и поддержку на работе от коллег и руководител€, но три из дес€ти испытывают к себе несправедливое обращение, а 5% и вовсе вынуждают уволитьс€. Ќекоторым работницам отказывали в повышении заработной плате и повышении на рабочем месте, кое-кто получает нелестные комментарии о своей работе от коллег, которые ссылаютс€ на состо€ние беременной.
Ќекоторым беременным запрещают отлучатьс€ с рабочего места дл€ посещени€ дородовых консультаций, хот€ такое право женщины закреплено в статье 254 “рудового кодекса –‘. ¬ообще период беременности женщины в соответствии с –оссийским трудовым законодательством €вл€етс€ особо охран€емым периодом. √лава 41 “рудового кодекса Ђќсобенности регулировани€ труда женщин, лиц с семейными об€занност€миї регулирует особенности зан€тости как беременных женщин, так и лиц с семейными об€занност€ми.
“ем не менее, многие женщины не прочь промен€ть работу в офисе на удаленную зан€тость, если бы работодатель предложил такую возможность, а более 60 % женщин считают, что работодатель не имеет благопри€тных условий дл€ работающих матерей и женщин, готов€щихс€ стать матерью.
Ѕольшой проблемой €вл€етс€ отсутствие замены работницы, наход€щейс€ в декретном отпуске или в отпуске по уходу за ребенком. ƒаже в средней по размерам компании, как правило, одна-две сотрудницы наход€тс€ в Ђдекретеї, все это должно учитыватьс€ при планировании кадровых ресурсов, чтобы большее количество работы не перешло на меньшее количество работников. ¬се это может оказывать давление на беременную, что негативно сказываетс€ на настроении и самочувствии.
 онечно, проблем оказываетс€ много, но это не повод, чтобы не становитьс€ матерью и не подарить миру прекрасное создание, а может даже и не одно, но женщинам стоит также позаботитьс€ о собственном здоровье.
ƒл€ улучшени€ самочувстви€ не допускайте, чтобы уровень сахара в крови опускалс€ очень низко, держите при себе здоровые перекусы и не пренебрегайте ими, бо€сь поправитьс€, этого и так не избежать. ¬ обеденный перерыв прогул€йтесь и подышите воздухом. Ѕолее сложные задачи решайте тогда, когда ваше самочувствие позвол€ет это сделать, например, с утра, а не в середине дн€ или вечером. Ќе пренебрегайте специальной одеждой дл€ беременных, учитыва€, что производители выпускают ее на любой вкус и цвет, в том числе дл€ строго дресс-кода. » помните, что нет ничего важнее вашего здоровь€ и здоровь€ будущего ребенка, а все что происходит на работе должно отойти на второй план, а может и дальше.

ќльга »ванова
1 472 1 2
ћне нравитс€
 омментировать ƒобавить в закладки

 омментарии

0 ћне нравитс€
¬асилий Ќосов
ƒобрый день!
       ѕредлагаю неработающим женщинам, воспитывающим детей, выплачивать денежные средства в размере прожиточного минимума. ƒл€ ћосквы - тыс. 15-17 рублей. ƒл€ ћосковской области - 12 - 15 тыс. руб.
       ¬ существующей ситуации, когда женщина, воспитывающа€ ребЄнка не работает, она социально не защищена, –≈Ѕ®Ќќ  социально не защищЄн, женщина психологически себ€ не комфортно чувствует, т.к. не имеет дохода, женщина и ребЄнок  полностью зависит от работающего супруга.
      ј это есть социальна€ дискриминаци€. –осси€ - это социальное государство, где охран€етс€ материнство и детство, где остро стоит демографический вопрос.
      ¬ свою очередь и работающий супруг отвечает за 3 жизни: свою, жены и ребЄнка. —оответственно он находитс€ под гнЄтом ответственности и готов жизнь положить (и здоровье) на обеспечение семьи. ќн не должен "болеть", в быту это означает "и больным ходить на работу" (т.к. больничный  - не 100% да и ещЄ премий нет). ќн не получает в полной мере медицинского обеспечени€, не проходит плановые мед. обследовани€ (а такие существуют!!!) - нет времени. » т.д.
      Ќе секрет, что на об€зательные средства гигиены, плановые посещени€ врачей, на транспортные расходы, косметику, вс€кие "одноразовые" чулки, молокоотсосы, соски, бутылочки, спец. питание малыша, памперсы и т.д. может уходить 5 тыс. руб. в мес€ц.
       роме того, ребЄнок дошкольного возраста должен ходить хот€ бы на 1 зан€тие в досуговом центре, которое платное. ћинимум это 2800 в мес€ц.
        оллеги, поддерживаем инициативу!
0 ћне нравитс€
N M
двум€ руками за

 омментарии могут оставл€ть только зарегистрированные пользователи.

ѕожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.