Ќа главную
Ќа главную
/ / —обыти€, интервью, факты

—лишком много шума вредно дл€ вашего здоровь€

—лишком много шума вредно дл€ вашего здоровь€

јвтомобильна€ сигнализаци€, телевизор, рев автомобил€, клаксоны, стук поездов, рев и лай собак, работа отбойных молотков во дворе, забивка свай по соседству, самолеты и отъ€вленные байкеры на мотоциклах, крики людей, - все это может повредить ваше здоровье ничуть не меньше вредного производственного фактора на рабочем месте.

Ќе стоит думать, что сон – это решение всех проблем, наши уши не сп€т даже тогда, когда мы находимс€ в этом блаженном состо€нии, они наход€тс€ в состо€нии повышенной готовности 24 часа 7 дней в неделю, в поисках каких-либо звуков, чтобы сигнализировать вам об опасности, все это может с легкостью стать причиной стресса.

Ќо почему что-то мы воспринимаем как шум и хотим от него избавитьс€, а что-то принимаем за вполне нормальные и годные к существованию звуки, скорее всего есть что-то, благодар€ чему мы характеризуем шум как шум, возможно это громкость?

Ўум может быть субъективным, например, работающий в концертном зале вентил€тор не сможет заглушить рев музыки на рок-концерте, но тот, кто сидит р€дом с ним будет крайне недоволен посторонними звуками. “о есть такой звук мы можем характеризовать как шум, так как он дл€ нас нежелателен. “аким образом к физическому компоненту (громкость) дополн€етс€ еще и психологический: нежелательность данного звука в данное врем€.

ѕолучаетс€, что шум может повли€ть не только на физическое здоровье человека, но и на его психоэмоциональное состо€ние. Ѕольшой интерес медицинские исследовани€ предъ€вл€ют к оценке воздействи€ социального шума на организм человека, например, шума, который вы слышите, сид€ в наушниках, это может быть шум от воздушного, автомобильного или железнодорожного транспорта. »сследователи говор€т о том, что за последнее врем€ воздействие социального шума, шума от инфраструктуры, увеличилось в три раза, когда как воздействие шума в промышленных услови€х сохран€етс€ стабильным в течение 30 лет.

ѕрофессиональное, экологическое и социальное воздействие шума представл€ет собой серьезную угрозу дл€ здоровь€ населени€, но не только с точки зрени€ слуха, воздействие шума св€зано с нарушением сна, нарушением когнитивных функций у детей, гипертонии и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. ƒлительное воздействие нежелательного шума может стать причиной выброса в кровь гормонов стресса, например, адреналина, или негативно повли€ть на гормоны крови, увеличить содержание холестерина, все это в конечном счете может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. ѕри каждом увеличении уровн€ шума на 10 децибел, риск заработать сердечно-сосудистое заболевание возрастает от 5 до 15 %.

ѕрофилактика и повышение осведомленности о вреде шума имеет первостепенное значение, так как никаких способов вылечить тугоухость до сих пор не придумано, после того, как нервные клетки, отвечающие за слух, отмирают, их уже не восстановить, поэтому, в первую очередь, следует предотвратить их гибель. ”сили€, которые следует применить по сокращению воздействи€ шума в конечном итоге будут вознаграждены более качественным образованием детей, улучшением сна, снижением уровн€ сердечно-сосудистых заболеваний. ѕостарайтесь оградить себ€ от лишнего шума, проводите свое врем€ отдыха вдали от шумных магистралей и от большого скоплени€ людей, пусть ваши уши отдохнут, и вы вместе с ними.

ќльга »ванова
1 649 7
ћне нравитс€
 омментировать ƒобавить в закладки

 омментарии могут оставл€ть только зарегистрированные пользователи.

ѕожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.