Ќа главную
Ќа главную
/ / —обыти€, интервью, факты

ѕить или не пить - вот в чем вопрос

ѕить или не пить - вот в чем вопрос

“ема, котора€ на прот€жении очень длительного времени так и не утихает, до сих пор волнует не только представителей медицины и фармакологии, но и нас с вами, простых потребителей.

ќчень долгое врем€ мультивитаминные препараты расхваливались направо и налево, особенно часто рекламщики давили на наш образ жизни: быстро приготовленна€ еда, содержаща€ минимум полезных питательных веществ и максимум канцерогенов и холестерина, неполноценное и несвоевременное питание, посто€нное стремление сидеть на диете, активные нагрузки или наоборот малоактивный образ жизни и т.д. ѕриводились данные, что витаминные добавки не только имеют важное значени€ дл€ балансировки полезных веществ в организме, но и защищают от хронических заболеваний, например сердечно-сосудистых и даже рака.

ќднако не все врачи сход€тс€ во мнении. Ѕум витаминотерапии последнего дес€тилети€ принес немало вреда некоторым пациентам.  ак правило, витамины могут предотвратить сердечно-сосудистые заболевани€, а также продлить высокую умственную активность мужчин, но их избыток, или прием людьми, организм которых не испытывает дефицита витаминов может привести к обратном эффекту и увеличить риск развити€ сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

“ем не менее, несмотр€ на спорность полезности мультивитаминов, эффект от них все-таки есть, однако не стоит ждать, что они предотврат€т развитие хронических заболеваний или улучшат умственную активность лиц старше 65 лет, либо же помогут избежать повторного инфаркта. Ѕольшинство рекламных компаний и стратегий развити€ фармацевтических корпораций строитс€ именно на том, что мы боимс€ хронических заболеваний, рака, поэтому готовы на многое, чтобы исключить данный риск.

Ќо фармакологи€ не стоит на месте и исследовани€ вли€ни€ витаминов провод€тс€ с завидной посто€нностью, скорее всего потому, что вопрос их полезности волнует каждого третьего. Ќапример, исследовани€ 2012 показали, что ежедневный прием поливитаминов сократил показатели заболеваемости раком на 8% (за исключением рака простаты). „то это: случайность или закономерность? Ќекоторые исследователи считают данные результаты спорными.

Ѕольшинство медиков сходитс€ во мнении на счет пользы витамина ƒ. ƒанный витамин особенно полезен дл€ людей, которые проживают в северных климатических по€сах, где мало солнечного света. ƒанный витамин необходим дл€ усвоени€ кальци€ организмом, а нарушени€ опорно-двигательного аппарата сейчас очень распространены.

≈ще одну пользу поливитамины могут принести при некоторых хронических заболевани€х органов пищеварени€, например, целикалии – заболевании, при котором не происходит усвоени€ некоторых белков (среди них можно выделить глютен) из пищи. «десь поливитамины могут стать альтернативой здорового питани€ и восполнить дефицит питательных веществ.

»так, что же получаетс€, витамины могут принести пользу? ƒа, как и другие лекарственные препараты и об этом не стоит забывать. Ќи одна профессиональна€ организаци€ здоровь€ не рекомендует посто€нный прием поливитаминов, а только лишь в том случае, если есть €вный недостаток в тех или иных веществах.   таким случа€м можно отнести вегетарианство, моно или низкокалорийные диеты, и все-таки некоторые хронические заболевани€.  ак и другие лекарственные препараты, поливитамины должны приниматьс€ только под контролем врача и с его назначени€, пусть даже и купить их можно запросто в любой аптеке.

ќтветили ли мы на главный вопрос статьи: пить или не пить витамины? —корее всего нет. ќднако, точно то, что не стоит пить витаминные препараты посто€нно, если есть возможность измените свой образ питани€, необходимое количество витаминов и микроэлементов можно легко восполнить с пищей.   такому мнению приход€т и врачи.

ќльга »ванова
1 671 6 1
ћне нравитс€
 омментировать ƒобавить в закладки

 омментарии

0 ћне нравитс€
Ѕорис Ћебедев
¬ы что, не слышите и не видите рекламы на телевидении и —ћ» вообще?
“ам только и трезвон€т что вот новые добавки, нова€ продукци€... » тут же масса телерепортажей о ѕќƒƒ≈Ћ ј’ всего и вс€ и  в том числе продукции фармакопеи. ÷ифры (%) подделок ужасают.
ѕотому, что его величество ѕ–»ЅџЋ№ любой ценой, затмила глаза всем производител€м в услови€х рыночных отношений.
“акие брат, времена настали...

 омментарии могут оставл€ть только зарегистрированные пользователи.

ѕожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.