Цитата |
---|
Дмитрий Филимонов пишет: депрессия что ли. |
Наоборот - воодушевление.
Даже самая малая практика во
много раз ценнее любой теории
(закон Букера)
много раз ценнее любой теории
(закон Букера)
7 февраля 2011 9:26
Наоборот - воодушевление.
Даже самая малая практика во
много раз ценнее любой теории (закон Букера) |
|||
|
|
7 февраля 2011 9:46
|
|||
|
|
7 февраля 2011 10:08
И вдрyг граахнyл гром -- Летит yжасный Бармаглот И пылкает огнем! Раз-два, раз-два! Горит трава, Взы-взы -- стрижает меч, Ува! Ува! И голова Барабардает с плеч. О светозарный мальчик мой! Ты победил в бою! О храброславленный герой, Хвалy тебе пою! Варкалось. Хливкие шорьки Пырялись по наве, И хрюкотали зелюки, Как мюмзики в мове. И куда все денется? ))) |
|||
|
|
7 февраля 2011 10:09
А́нгел (др.-греч. ἄγγελος, ангелос — «вестник, посланец») в авраамических религиях — духовное разумное бесполое и бесплотное существо
свой мозг человек использует только на 3%,
мозг другого человека - на все 100% |
|
|
|
7 февраля 2011 10:20
Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает (с) Х. Франк
|
|||
|
|
7 февраля 2011 10:26
Депрессия – очень тягостное состояние, появление которого может быть вызвано самыми разными личными причинами. Однако существует сезонная депрессия, которая зависит от поры года. Заболевание проявляется регулярно в одно и то же время года в течение нескольких лет. Кто-то переносит сезонное расстройство довольно легко, ощущая небольшой дискомфорт, а для кого-то оно – тяжелейшая болезнь, требующая длительного лечения.
Виды сезонной депрессии. В мире самой распространенной разновидностью сезонной депрессии считается осенняя или зимняя, длящаяся с середины осени (октябрь-ноябрь) до середины весны (апрель-май). Второй вид сезонной депрессии – летняя (менее популярная, но не менее тяжелая) – длится с середины весны до середины осени. Причинами их возникновения ученые считают колебания гормонального фона и нарушение ритма биологических часов в организме человека в зависимости от длины светового дня и изменения погодных условий. Интересен тот факт, что в жарких странах проявлений сезонных депрессий не выявлено. Основные симптомы сезонной депрессии. Сезонное расстройство во многом проявляется теми же симптомами, что и обычная депрессия. Это снижение настроения, появление тревожности, безнадежности, тоскливости, апатии, потеря интереса к жизни. Но у осенней (или зимней) депрессии есть «свои» особенности: • Повышение аппетита и, как следствие, набор лишнего веса; • Сонливость, слабость, разбитость, повышенная утомляемость; • Пониженное внимание, слабая память, низкая работоспособность. Что же касается летней депрессии, то и она имеет отличительные признаки: • Снижение аппетита и, как следствие, потеря веса; • Бессонница. Способы лечения сезонной депрессии. Способы лечения сезонного расстройства напрямую зависят от его разновидности. Так, для лечения зимней (осенней) депрессии рекомендуют: 1. Чаще бывать на улице при световом дне; 2. Поехать в отпуск в жаркие страны; 3. Правильно питаться (есть меньше углеводов и больше молока, яичных белков, индюшиного мяса); 4. Любыми доступными способами поднимать настроение; 5. Светолечение или светотерапию (направление пучка яркого света полного диапазона в глаза пациента на несколько минут); 6. Психотерапию, физиотерапию, прием медицинских препаратов или трав по назначению врача в зависимости от симптомов сезонной депрессии. Для лечения летней формы депрессии следует сделать следующее: 1. Чаще бывать в прохладных помещениях, где работают кондиционеры; 2. Уехать в отпуск в северные страны; 3. Стараться всеми силами улучшить настроение; 4. Заставлять себя есть (лучше овощи и фрукты, где много влаги) и больше пить жидкости (соки, воду); 5. Посещать сеансы физио- и психотерапии, принимать лекарства по назначению доктора. Способы предупреждения сезонной депрессии. Людям, подверженным сезонным расстройствам, следует научиться предупреждать их появление, чтобы из года в год не страдать от симптомов этого заболевания. Как предупредить осеннюю (зимнюю) депрессию: • Стараться больше времени гулять на свежем воздухе утром и днем; • Питаться сбалансированно, чтобы организм получал все необходимые вещества. Как предупредить летнюю депрессию: • Подготовить условия дома и по возможности на работе, чтобы жара переносилась как можно легче; • Постепенно разгружать свой рацион, чтобы потеря аппетита переносилась организмом легче, и приучать себя к режимному употреблению пищи. И постарайтесь найти себе увлекательное и всепоглощающее занятие, чтобы не оставалось времени на хандру. Не ждите, что придут холода (или жара): сегодняшний климат стал настолько непредсказуемым, что, быть может, сезонные изменения пройдут для вас мягко и незаметно. Спробуй заячий помет! Он -- ядреный! Он проймет! И куды целебней меду, Хоть по вкусу и не мед. Он на вкус хотя и крут, И с него, бывает, мрут, Но какие выживают -- Те до старости живут!..
- Это чудеса, – равнодушно пояснил Чеширский Кот.
- И.. И что же они там делают? – поинтересовалась девочка, краснея. - Как и положено, – Кот зевнул. – Случаются... |
|
|
|
7 февраля 2011 11:35
Все девушки ангелы, но когда им обламывают крылья, приходится летать на метле...
|
|||
|
|
7 февраля 2011 11:41
свой мозг человек использует только на 3%,
мозг другого человека - на все 100% |
|||
|
|
7 февраля 2011 11:43
Татьяна!!!
Даже самая малая практика во
много раз ценнее любой теории (закон Букера) |
|||||
|
|
7 февраля 2011 11:52
Все девушки ангелы, но когда им обламывают крылья, приходится летать на метле...
|
|||
|
|
7 февраля 2011 12:46
Этот лучше
Даже самая малая практика во
много раз ценнее любой теории (закон Букера) |
|||
|
|
7 февраля 2011 13:06
Она правильнее - почитай мою подпись "Все девушки ангелы...!"
Изменено:
Все девушки ангелы, но когда им обламывают крылья, приходится летать на метле...
|
|||
|
|
7 февраля 2011 13:14
Андрей, так это же тетка зачем она нам?
Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает (с) Х. Франк
|
|
|
|
7 февраля 2011 13:17
|
|||
|
|
7 февраля 2011 13:24
хотя современная пластическая хирургия еще и не такое может
Изменено:
Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает (с) Х. Франк
|
|||
|
|
7 февраля 2011 13:41
"переделкин" (трансвестит)
«Вопреки советам по технике безопасности, при ядерном взрыве ни в коем случае не падайте на землю лицом вниз, ибо такое потрясающее зрелище вы увидите первый и последний раз в жизни!!»
|
|||
|
|
7 февраля 2011 13:56
Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает (с) Х. Франк
|
|||
|
|
7 февраля 2011 14:11
Курит, пьет, матом ругается, носки разбрасывает везде, лежит на диване и смотрит футбол, также и по девочкам ходок (природа ее не исправить) |
|||
|
|
7 февраля 2011 14:24
[QUOTE]Владимир (Липецк) пишет:
Курит, пьет, матом ругается, носки разбрасывает везде, лежит на диване и смотрит футбол, также и по девочкам ходок (природа ее не исправить) Владимир, а это Вы по себе судите?!?!
Закон карьеры для женщин:1.думай как мужчина 2.веди себя как леди 3.работай как лошадь
|
||||
|
|
|||
Наша библиотека: | Инструкции по охране труда | Госты | Нормативы | Законодательство по ОТ | |
Файлообменник (файлы по охране труда, промышленной и пожарной безопасности) |