О Погоде!

Страницы: Пред. 1 ... 7 8 9 10 11 ... 87 След.
RSS
О Погоде!, Эх и радует иногда нас погодка!
 
У нас сегодня 0. И снег такой красивый сверкает. Через неделю передают до 20.
 
Цитата
Наталья Анатольевна пишет:
У нас сегодня 0.
0 - это ничего. А у тебя:

Цитата
Наталья Анатольевна пишет:
снег такой красивый сверкает
Ну зачем врать?!
Даже самая малая практика во
много раз ценнее любой теории
(закон Букера)
 
Цитата
anb пишет:
А у тебя:
У меня 36,6. Без дополнительных 96.
 
Цитата
Наталья Анатольевна пишет:
дополнительных 96.
Выйди во двор - остынь!
Даже самая малая практика во
много раз ценнее любой теории
(закон Букера)
 
Цитата
anb пишет:
остынь!
Ты сначала разогрей, потом уже остужать будешь.
 
А у нас +11, зимаааааааа.... А-у!
 
:eek5: Ой......Ё. -18.
 
Цитата
Наталья Анатольевна пишет:
Ой......Ё. -18.
замерзла что ль:laugh4:
Смотри на жизнь веселей: наступив на грабли - наслаждайся фейерверком!
 
Цитата
Софья пишет:
замерзла что ль:laugh4:
Не я. Вода в узле:scared:. Феном отогревали :laugh4:
 
Цитата
Наталья Анатольевна пишет:
Феном отогревали
хорошо не утюгом:laugh4:
Смотри на жизнь веселей: наступив на грабли - наслаждайся фейерверком!
 
Цитата
Наталья Анатольевна пишет:
:eek5: Ой......Ё. -18.
нормальная погода... у нас это тепло :laugh4: -16
Зная причину, понимаешь суть.
 
Вот и к нам пришла зима!
Детвора кричит - уРа!!!
Санки с полок, все на горки.
Будут бегать до допоздна.


Неожиданно к концу января у нас ударил морозец (-5, -10) и уже почти сутки метель :D
свой мозг человек использует только на 3%,
мозг другого человека - на все 100%
 
А Вот я Вас сейчас подразню... Пообещали резкое похолодание до -20, а фактически в данный момент +12 и солнышко.... Зимаааа...
 
Цитата
Татьяна Васильева пишет:
в данный момент +12 и солнышко....
:eeek:я тоже хочу +12!!!! а лучше +25:laugh4:
Смотри на жизнь веселей: наступив на грабли - наслаждайся фейерверком!
 
Цитата
Софья пишет:
я тоже хочу +12!!!! а лучше +25:laugh4:
На обогреватель сядь :laugh4:
 
злая ты женщина,помечтать не даешь!!
Смотри на жизнь веселей: наступив на грабли - наслаждайся фейерверком!
 
Цитата
Софья пишет:
злая ты женщина
Так тож Домовой.
Даже самая малая практика во
много раз ценнее любой теории
(закон Букера)
 
Вот так, позавидовали... Сегодня ночью -7, сейчас +3, но солнышко... Аж коты на солнце вылезли греться...:coquet:
 
Цитата
Татьяна Васильева пишет:
Аж коты на солнце вылезли
А кошки....?
Даже самая малая практика во
много раз ценнее любой теории
(закон Букера)
 
Вольная борьба с зимой: 19 приемов :)

По мере снижения ртути в термометре наш интеллектуальный народ вспоминает крылатую фразу Амундсена о том, что, мол, человек может привыкнуть ко всему, кроме холода. Конечно, может, если температура –60°, из еды — одни сухари, спиртовые горелки закончились, а собаки передохли. Но у нас-то не так все страшно. Всегда можно выжить и остаться бравым молодцем с нормальным давлением и без депрессий.

1. Активная спячка

Это очень действенная практика, которая состоит в том, чтобы не спать постоянно, вести активный образ жизни, но при этом сократить до нескольких минут в день пребывание на холоде. Утром, даже если пришлось померзнуть минут 15, пока прогреется машина, иди в фитнес-центр: сначала в сауну, потом в бассейн, потом опять в баню, затем в солярий. На работе больше времени проводи в зимнем саду.

2. Многослойность

Главный принцип всей зимней жизни. Только когда у всего много слоев, тепло сохраняется лучше. Должно быть много слоев у одежды, обуви, одеял, окон, еды, коктейлей. Желательно, чтобы и женщин тоже было слоя два. Минимум.

3. Глинтвейн

Крепкие напитки не пей, потому что вредно: сосуды будут слишком сильно разжиматься, потом опять сильно сжиматься. Пей лучше глинтвейн. В нем, кроме алкоголя и полезных свойств красного вина, ты найдешь необходимый витамин С.

4. Йога

Когда находишься на улице, дыши носом, при этом сжимая голосовую щель так, чтобы при вдохе и выдохе появлялся звук, похожий на шум спокойного морского прибоя. Также рекомендуется прокачка трех нижних чакр, которые отвечают за здоровье, — свадхистаны, манипуры и муладхары.

5. Метод одной бабушки

Это вариация многослойного метода. Намажь открытые части тела гусиным жиром. Перед тем как обуться, верхние и нижние конечности оберни газетами.

6. Акупунктура

Если холодно в комнате, массируй подушечкой большого пальца точку на ладони со стороны мизинца (на кистевом суставе) не менее минуты, потом, сидя на стуле, поднимай носки ног, не отрывая ступни от пола, — по 30 раз, затем 3 минуты массируй точку саньинко — 7–8 см выше внутренней поверхности лодыжки — большим пальцем или орехом.

7. Цигун

Во время занятий цигун требуется «согревать ян» и «выгонять холод» следующим образом: делай разогретыми руками массаж нижнего киноварного поля, находящегося на три цуня ниже пупка, точки минмэнь, точки шаньчжун; представляй огонь вокруг пупка, солнце в области нижнего киноварного поля, дающее ощущение тепла и комфорта; тренируйся задерживать дыхание на вдохе или выдохе.

8. Расслабление

Когда ты выходишь на улицу в сильный мороз, сосуды естественным образом реагируют и начинают играть — сжимаются то есть. Появляются такие вещи, как дрожь, озноб и так далее. Если ты постараешься расслабиться, подобные явления оставят тебя. Чтобы лучше получилось, сначала напряги мышцы на несколько секунд.

9. Ловля

Налови голубей, благо их кругом полно, распредели равномерно по нескольким мешкам и прикладывай к замерзшим местам. Для пущего веселья можно добавить кошку.

10. Теплосберегающий секс

Технология очень проста. Ставишь в комнате небольшую палатку со всеми необходимыми для зимней ночевки приспособлениями, кроме открытой горелки. Вместо нее используй обычный конвекционный обогреватель. Позиции особенной роли не играют, но на спине долго лежать нежелательно.

11. Армия

Сведи к минимуму построения на свежем воздухе, а также сократи время пребывания на посту в качестве часового. Для полевых занятий используй дополнительное теплое белье и ватную экипировку. Проведи ревизию запасов топлива, проверь, как работают сушилки для обмундирования. Оборудуй пункты обогрева в местах проведения занятий на воздухе.

12. Натуральные материалы

Купи медвежью шубу, медвежью шапку и унты. Не носи синтетики. Максимум, что можно себе позволить из современных вещей — это куртку, которая не пропускает влагу, но дышит.

13. Аутотренинг

Некоторые специалисты утверждают, что лучше всего представлять в мороз кокосовые пальмы и теплый песок, но мы проверяли — не особенно действует. На наш взгляд, оптимальный текст самовнушения такой: «Мне всего-то нужно выйти из подъезда и дойти до машины. Мне не надо тащиться на собаках к Южному полюсу и сидеть еще 10 лет на лесоповале. Я — счастливый человек, мне тепло!».

14. Гаста-стиль

Выходи из подъезда, открывая дверь ногой. Как только увидишь человека в оранжевой (синей или иного яркого цвета) униформе, с загорелым не по сезону лицом, забираешь у него метлу, лопату или ледодробилку и усиленно работаешь минут 10.

15. Сбивание в кучу

Метод взят из животного мира. Для эффективного использования необходимы несколько особей. Сбейтесь в плотную толпу из 15–20 человек, отогревая своими телами тех, кто находится внутри, а затем меняйтесь местами.

16. Автостоп

Рекомендуется людям, которым по долгу занятий приходится долго стоять на одном месте, например, ждать какое-нибудь непунктуальное существо или ловить машину. Делай поочередно махи одной и другой ногой вперед и назад с максимально возможной амплитудой. Единственный минус этого метода — ты можешь так никого и не дождаться.

17. Технологии

Они, как известно, постоянно шагают вперед. Если совсем худо, надень на ноги специальные термоноски, которые можно купить в любом магазине для горнолыжников, а на грудь повесь электрогрелку. Опять же не забывай о многослойности.

18. Сиамские близнецы

Очень простой и веселый способ. Чтобы снизить воздействие стресса, суйте с девушкой другу другу руки в рукава, за пазуху, в одни перчатки. Можно купить большие валенки и засунуть в них четыре ноги. Очень тепло и антидепрессивно.

19. Костерок

В самом крайнем случае берешь журнал Men’s Health, в котором, как утверждают знатоки, 340 страниц. Расчленяешь его по странице и создаешь костер. Мы проверили: одна страница горит в среднем 30 секунд. Умножаешь на 300 — получаешь много.

Бывалые
Опыт Дж. Лондона:
«Сказано было мало: жители Севера рано познают тщету слов и неоценимое благо действий. При температуре в пятьдесят четыре градуса ниже нуля человеку нельзя долго лежать на снегу. Над костром устроили примитивный полог: натянули кусок парусины, чтобы он задерживал тепло и отбрасывал его вниз, — способ, хорошо известный людям, которые учатся физике у природы».

Опыт А.И. Солженицына:
«Пока начальство разберется — приткнись, где потеплей, сядь, сиди, еще наломаешь спину. Хорошо, если около печки — портянки переобернуть да согреть их малость. Тогда во весь день ноги будут теплые. А и без печки — все одно хорошо. Ноги близко к огню никогда в обуви не ставь, это понимать надо. Если ботинки, так в них кожа растрескается, а если валенки — отсыреют, парок пойдет, ничуть тебе теплей не станет».

Опыт Р. Амундсена:
«Мы дошли до небольшого скалистого холмика, возвышавшегося на плоскогорье, и легли с подветренной стороны его, надеясь, что, защищенные от ветра, проведем ночь сравнительно сносно. И действительно, здесь было лучше, но я решил ввести еще одно усовершенствование. Вырыв в снегу пещеру такого размера, чтобы можно было в ней поместиться, я залез в нее головою вперед и втащил туда за собой спальный мешок. Моя идея оказалась удачной, так как здесь я был совершенно защищен от порывов ветра».

Одни плюсы

Лучший способ расправиться со стрессом от мороза — знать, в чем его польза.
Криотерапия
Лечебная методика с использованием кратковременного сильного охлаждения, которая вызывает сужение сосудов с последующим расширением не только действующих, но и резервных капилляров. Это усиливает приток крови к месту аппликации и обмен веществ.

Криодеструкция
Хирургия, устраняющая дефекты, не поддающиеся лечению консервативными методами. В этом случае охлаждение до низких температур вызывает разрушение, гибель и отторжение патологической ткани с быстрой регенерацией обработанного участка.

Генерал-зима
Сильный вспомогательный военный эффект русских морозов, с которым столкнулись войска Наполеона и Гитлера и которого очень боятся морские пехотинцы США.
Изменено: Ольга. - 28-01-2012 15:43:46
Страницы: Пред. 1 ... 7 8 9 10 11 ... 87 След.
Читают тему (гостей: 2)
модератор форума: Татьяна ; Никита


Наша библиотека: | Инструкции по охране труда | Госты | Нормативы | Законодательство по ОТ |

Файлообменник (файлы по охране труда, промышленной и пожарной безопасности)