Переедание приводит к потере памяти

Переедание приводит к потере памяти 24.02.2012|Происшествия, аварии, пожары, несчастные случаи

Переедание приводит к потере памяти у людей старшего возраста, считают специалисты из клиники Майо в США. По их наблюдениям, избыточное потребление пищи удваивает риск нарушений памяти.
Исследователи проверили данные о здоровье и образе жизни 1233 людей в возрасте от 70 до 89 лет, у которых не было обнаружено признаков нарушений памяти. Кроме того, они проанализировали данные 173 человек, у которых наблюдалось ее умеренное снижение.
Выяснилось, что ежедневное потребление от 2100 до 6000 ккал удваивает риск развития нарушений памяти. При этом чем выше калорийность ежедневного рациона – тем выше риск.
Эти показатели не менялись, если ученые учитывали другие факторы риска, приводящие к нарушениям в познавательной сфере: например, инсульт или сахарный диабет.
По мнению исследователей, сокращение калорийности рациона и переход на здоровую диету – один из самых простых способов предотвращения потери памяти в старшем возрасте.


http://www.takzdorovo.ru

917

Рейтинг
3.59


Комментарии зарегистрированных пользователей сайта (1)

оставить комментарий
0
Евгений Царьков
Меньше кекса - больше секса :umnik:

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ

ПОДПИСАТЬСЯ
Все адреса защищены от спама!

События

28 апреля

всемирный день охраны труда

Всемирный день охраны труда